Concept

理学療法をベースにした整体・筋膜リリース・ストレッチでケアを後押しする渋谷のサロン

「首や肩のコリで仕事に集中できない」「腰や膝の慢性的な痛みや違和感が続いている」「スポーツで思うようにパフォーマンスが上がらない」といったお悩みはありませんか。健康に気を配って生活しているつもりでも、知らず知らずのうちに姿勢の歪みや筋肉の張り、癒着などが起こって身体の様々な箇所に不調を抱えることがあります。また、ケガのリハビリが思ったように進まずにがっかりしている方も多いかもしれません。

そうしたお悩みに応えるべく、理学療法士をはじめとして医療現場やプロスポーツチームで経験を積んだスタッフが整体や筋膜リリース、ストレッチや運動療法といった様々な施術メニューでケアを後押ししております。丁寧なカウンセリングを通じ、お客様一人ひとりに合わせた最適な施術プランをご提案いたしますので気軽にご相談ください。渋谷駅のそばにある個室空間にて完全予約制でご相談をお伺いしています。

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Strength

医療の知見で導く本質的なコンディショニングケア

動ける身体、続く快適さ

渋谷にある当サロンは、理学療法士として豊富な臨床経験とトレーナーとしての実績を持つ施術者が、「痛みのない快適な身体づくり」をサポートするコンディショニング専門サロンです。総合病院・整形外科・プロスポーツチームなどで培った知識と技術を活かし、筋膜リリースやIASTMなどの専門的アプローチで、症状の根本原因へ的確にアプローチします。姿勢や動作のクセ、全身の連動性を丁寧に見極め、再発しにくい身体へと導きます。単なるリラクゼーションではなく、医療・リハビリ・パフォーマンスアップの視点から、「治す × 鍛える × 予防する」を一体化したトータルケアを提供しております。痛みや疲労に悩まされない、軽やかで快活な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。

Menu

不調や痛みの背後にある根本的な原因に焦点を当てたオーダーメイドの施術プログラム

点数化できる身体評価ツールを用いてお客様一人ひとりのお悩みや身体の状態を客観的にチェックし、不調や痛みの背後にある原因を洗い出してまいります。その結果に基づいてオーダーメイドの施術プランを作成し、整体や筋膜リリース(IASTM)、ストレッチやエクササイズなどを組み合わせることにより、筋肉をほぐすだけでは良くならない症状の根本ケアを目指します。症状の軽減だけでなく、身体機能の向上を視野に入れた効果的で持続性のある働きかけを行っております。渋谷にてご提供する施術プログラムの詳細をご紹介いたします。

Trial(評価&施術&コンディショニング)70分

¥6,600

筋膜リリース60分

¥12,000

ストレッチ・リラクゼーション60分

¥10,000

リハビリプログラム60分

¥11,000

回数券/5回

¥35,000

お気軽にご連絡ください。

お気軽にご連絡ください。

営業時間 9:00~22:00

Q&A

初めての方でも安心してご相談いただけるようサービスに関連したご質問に丁寧に回答

Q 1回でも効果を感じられますか?
A

1回からでも多くの方に効果を実感いただけており、さらに効果が長続きするよう、ホームエクササイズのアドバイスも行っております。

Q 子連れでも大丈夫ですか?
A

キッズルームなどはありませんが、個室空間ですのでお子様連れも可能です。

Q 施術は痛いですか?
A

症状や場合によっては、多少痛みが発生する場合もございます。その中でもできる限り、痛みや苦痛のないよう丁寧に対応しております。

Q 着替えのレンタルはありますか?
A

半袖・8分丈の施術着をご用意しております。

Access

完全予約制のプライベート空間で健康的で美しい身体づくりをバックアップ

HONESTA conditioning salon

住所

東京都渋谷区渋谷1-9-4 トーカン渋谷キャステール ※予約確定後に、部屋番号をお送りします。

電話番号

070-9151-7493

070-9151-7493

営業時間

9:00~22:00

定休日 不定休
代表者名 中村 誠寿
理学療法士をはじめとした有資格者による科学的・医学的根拠に根差した施術や運動療法により、全身の様々な痛みや不調をできるだけ早く緩和させ、その効果が日常生活へと長く及ぶようお手伝いしています。完全予約制のプライベート空間のため、どなたでも安心してご利用いただけます。

原因のわからない痛みやパフォーマンス低下でお困りの方を専門的視点からサポート

重くだるい肩こりや繰り返す腰痛、仕事に支障をきたす頭痛、なかなか良くならないケガなど、「原因がわからない」「薬に頼るしかない」「良くなったり、悪くなったりを繰り返す」と半ばあきらめかけているお悩みはありませんか。そうした症状が慢性化すると暮らしの質が下がるだけでなく、「この先どうなるのだろうか」といった不安からモチベーションが下がったり、心の健康を損なったりするかもしれません。

当サロンは、理学療法士ならではの視点から厄介な症状の根本原因を分析し、最適な整体や筋膜リリース、ストレッチやエクササイズといった運動療法をご提案しております。渋谷駅のハチ公口から徒歩約5分という便利な場所にあって通いやすく、完全予約制のため待ち時間や他の人の目を気にする必要はありません。オーダーメイドのプランで不安のない日常をサポートします。

About us

解剖学や運動発達学に基づいて筋骨格系の不調をケアへと導くコンディショニングサロン

  • 慢性的な痛みやコリに悩まされている皆様に根本ケアをご提案

    筋膜リリースという言葉をお聞きになったことはあっても、「整体とは何が違うのだろうか」と疑問をお感じの方が多いかもしれません。筋膜は筋肉・骨・内臓・神経・循環器系などを包み込み、全身をつなぐネットワークのような役割や、筋肉が動くための潤滑油のような役目を果たしていることから、「第2の骨格」とも呼ばれています。健康な状態では滑らかに動き、筋肉や関節の動きをスムーズにサポートしますが、姿勢不良や運動不足、ストレスなどによって癒着すると筋肉の動きが制限されてコリや痛み、可動域の低下が生じます。

    渋谷にて筋膜リリースの一種である軟部組織モビライゼーションという手技を用い、滑走性の低下や癒着を丁寧に対応させています。器具は使わずに施術者の手を「感覚器」として活用し、筋緊張や硬さのわずかな変化から全身の状態を的確に読み取り、慢性的な痛みやコリを根本からケアへと導いてまいります。単純な整体や揉みほぐしだけでは一時的な緩和しか得られず、同じ症状に繰り返し悩まされることがしばしばあります。渋谷周辺で「根本からケアしたい」とお感じの方はぜひ気軽にご相談ください。

    慢性的な痛みやコリに悩まされている皆様に根本ケアをご提案
  • 深層の筋膜に届くIASTMテクニックで柔軟性・可動域・姿勢が向上

    最新型の筋膜リリースであるIASTMは、専用の器具を用いて従来の手技では届きにくかった細かな組織にまで働きかけられる施術法です。筋膜を直接刺激することによって軟部組織の再構築を促し、痛みを緩和させたり、組織の柔軟性を高めて関節の可動性を広げたり、感覚神経の活性化を促進したりと、症状やお悩みに合わせた効果を引き出せます。数分の施術によって施術を受けた人自身が動きの変化を実感しやすいのが大きな魅力の1つです。器具は外科手術にも用いられる医療用ステンレススチール製のため、肌に直接触れる施術でも安心感があります。

    これまでに1万2,000人以上のリハビリや施術実績を持つ理学療法士・トレーナーが担当いたします。解剖学と運動発達学に基づいて運動パターンや神経系の連動までを徹底的に分析し、一人ひとりによって異なる姿勢や動作のクセを評価しつつ、科学的根拠に基づく整体の施術とパーソナライズされた再発予防プランをご提案してまいります。また、本格的なストレッチで身体の歪みやクセを適切な強度で整え、深層に届くアプローチで柔軟性や可動域、姿勢の調整をお手伝いいたします。

    深層の筋膜に届くIASTMテクニックで柔軟性・可動域・姿勢が向上
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本来は自由に動かすことができる身体でも、仕事や学業、家事や育児などのライフワークの中で知らず知らずのうちに動作が制限され、微小なストレスが蓄積して痛みや不調が生じる場合があります。ケアのカギは施術(インプット)とエクササイズ(アウトプット)の両立です。

当サロンでは、施術によって正しい位置や動きを身体に思い起こさせると共に、エクササイズでその動きを実践することにより、その後の生活において無意識のうちに良い状態をキープできるようサポートしております。JRハチ公口から徒歩約5分の完全予約制プライベート空間にて安心して施術をお受けになれるほか、入会金や月会費不要の都度払いによって気楽に通える環境をご提供しております。